Τροφές που αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες είναι οι ξηροί καρποί, τα λαχανικά και τα φρούτα, τα θαλασσινά, τα αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού, το κρέας, το μέλι. Τροφές που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ποιες τροφές επηρεάζουν τη δραστικότητα πιο γρήγορα;
